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女人坐月子里，医生是建议可以适当吃些新鲜的蔬菜水果，以帮助产后排便及营养补给的。而长辈们总说水果蔬菜性凉，吃了会对自身和宝宝吃奶不利。这种说法对吗？究竟月子里能不能吃水果，坐月子可以吃什么水果，又有哪些水果是月子里不能吃的呢？小编应你所需，精心收集了以下的资料，快来一起来学习下——月子里可以吃什么
孕妇不可以吃什么水果？虽说整个孕期孕妇在饮食上面应该多补充有营养的食物，特别是专家建议多吃蔬菜以及水果有利于胎儿健康发育，不过并非什么水果都适合孕妇食用的哦，为了宝宝的健康，以下这些水果孕妇就要少吃或不吃哦。孕妇禁忌1：山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇
水果作为维生素重要来源，是我们日常生活中必不可少的食物。不是说女人是水做的吗，女人吃水果好处多多，可以美白皮肤、抗衰老、补充维生素、补水，增强免疫力。哺乳期的妈妈吃水果的意义就更重大了。哺乳期的妈妈每天都需要摄入一定量的水果来丰富自己的奶水，满足宝宝的营养需求。当然，哺乳期吃水果也是不能乱吃的，小
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