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许多孕妈在怀孕期间都吃过各种各样的补品,但很多补品对于孕妈来说,除了能增长身上的肥肉之外,起不到任何作用,那么怀孕3个月吃什么补品?不可盲目吃补品。 怀孕3个月吃什么补品?不可盲目吃补品 1、燕窝 怀孕的前三个月是胎儿神经系统发育的关键时期,燕窝中含有一种叫做
产后妈妈的饮食不仅关乎自身的身体健康,还关系到宝宝的营养吸收。产后“月子”在传统的观念中是该大补的时候。补品不仅对产后妈妈具有滋补身体还有回复元气的,那么所有的补品孕妈妈都可以吃吗?很多大补的补品都是不适合产妇的。