有着一个身心健康聪慧的小宝宝是每一个家中所希望的，可是因为工作中的工作压力与生活的不规律性对当代的男性朋友们造成非常大的损害，乃至可能造成不孕不育，那麼男性朋友应当在怀孕前做什么提前准备呢？下边是一些男性怀孕前的菜谱 各种各样蛋类食品和鱼籽 它是机体消化后生产制造卵细