不易消化的食物都有哪些呢 正二8紧 问：“最近我总是容易出现拉肚子的现象，并且每次还有一点肚子疼的情况，都说让我调整一下饮食肠胃的情况就能改善了，我想吃些容易消化的食物，这样不会增加肠胃的负担，我想了解下不易消化的食物有哪些呢？ 2017-09-21 消化不好吃什么 什么食物不易消化