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常常听见有盆友说，我胃肠不好，经常腹泻拉肚子;我胃肠不好，长期便秘;我胃肠不好，常常腹胀不消化;我胃肠不好，每天都没食欲;我胃肠不好，脸部都起痘痘了……。确实是，我们人体的许多问题，都和胃肠身心健康息息相关，调养好肠道菌群，改进的不仅是
很多人较为疑虑，我卸过完妆，脸早已很干净了，还需不需要用洁面乳在清理一遍。实际上去卸妆仅仅卸除脸部的妆面，尽管有一定的清理实际效果，可是不一样的去卸妆商品具有的清理实际效果不一样，一些去卸妆是二合一的，既具备去卸妆的实际效果，又有清理的实际
女性的私处卫生及护理要认真对待，否则极易使女性私处受伤。关于女性私处的小知识，一起来了解下吧。
女性用纸巾擦拭私处好吗?
女性上完公共厕所后都习惯用自带的面巾纸擦拭私处，尽管看上去更卫
腹胀、焦虑、胸部肿胀、头痛、易怒、四肢水肿……痛经的苦，很多女性都经历过。台湾台北慈济医院营养师苏妍臣表示，除了遗传、荷尔蒙失调、受凉等因素外，某些营养素的缺乏也可能引起痛经，有痛经困扰的朋友可以试试以下食物。
对于养生保健，好多人的看法都不一样。但是专家指出，有一些你觉得理所当然的，一直在使用的养生保健方法竟然是错误的！下面十种错误保健常识，我们今天来一一纠正一下吧！看看你有没有这些认识误区。
养生认识误区
错误一：流鼻血时要抬高下巴
这种方式唯一的好处就是
今天男足亚洲杯比赛，让许多 众多足球迷幸运的不仅是中国男足榜首小组出线，更关键的是无需经常熬夜看球赛。自然我们也仅有在男足亚洲杯举行的情况下无需经常熬夜看球赛，可是针对杰出足球迷来讲世界杯，联赛杯，西甲联赛，德甲联赛这些诱惑赛事却在深更半
湿纸巾本身很有很多水分，在生产销售过程中难免会接触到细菌，而“卡松”是一种廉价而又高效的防腐剂，可以确保湿纸巾不会因为细菌繁殖而发臭。据研究，“卡松”除会引起接触性皮炎或湿疹外 , 还可致皮肤灼伤,个别导致哮喘。
牙齿虽小，但直接关系到全身健康。要想牙齿好，除了养成刷牙和使用牙线保持口腔卫生习惯外，还应该学会自己处理一些常见的牙齿及口腔疾病。
1牙龈疼痛
牙龈炎不可轻视，会导致心脏病危险增加7倍，胰腺癌增加63%。专家建议，用薄荷茶漱口，有助于缓解牙龈疼痛。另外，还应该早
柴米油盐酱醋茶是我们生活必备的调味品，而且大部分的人只知道用它们做出美味的佳肴，熟不知，它们的用途大着呢！不信和美胖一起看看吧。
亮白牙齿
牙齿发黄却不想花钱洗牙？试试在牙膏上加食盐即可亮白牙齿。在牙膏上撒点盐，按照正常方法刷牙，坚持一个月，牙齿就能变白。
枸杞，是传统的中药材，具有滋补肝肾，益精明目等多种功效，但大多数的上班族为了省事，都是拿它直接泡水喝。专家却说，单纯喝枸杞子泡的水，营养并不能完全吸收。下面，小编为你介绍枸杞泡水喝的坏处，一起来看看吧。
很多上班族喜欢用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、补肾
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