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吃辣椒吃辣椒,辣椒不仅可以刺激人们的味觉吃起来很爽,而且辣椒的营养还很多,但是辣椒也会刺激到胃部,那么如何辣椒才能不伤身呢? 辣椒的功效与作用 一、健胃、助消化 如前所述,辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能
夏季荷花盛开,新鲜莲子也应季上市了。大家都知道莲子好处多,特别是对女性有很多功效,那新鲜莲子有什么你不知道的养生功效呢? 新鲜莲子的时间很短,通常只有一个月时间。每当这个时节,如果你看到路上小贩有卖,那就必须买一两个尝尝。新鲜莲子,越嫩越好,老了之后不但很苦