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健康乃生命之本，养生是保持健康的重要方式。那么，我们要如何才能做好养生保健呢在日常生活中做到生活规律、心情舒畅，就是最好的养生之道。具体来说就是要做到以下的“九不过”。
恪守“九不过”可健康长寿
女性在刚刚生完孩子以后身体是非常脆弱的，因为生产的时候流了太多的血，所以不管是抵抗力还是免疫力都受到了很大的影响，所以是需要好好的休息，避免出现一些不好的影响！坐月子的时候，宝妈们是不能受到风寒的，一旦寒风入体，就会伤害到产妇的身体，造成一些不好的结果！所以在坐月子的时候，家里面的老人都是千叮咛万
怀孕生子，对于大多数人而言，其实是一件极为简单的事情（甚至很多时候，根本还没有准备好要当妈就意外有了）；但对于某些身体特殊的女人而言，怀孕，却是难如登天。怀不上孕，除了夫妻双方可能存在健康问题，女人太瘦也是影响受孕的一个重要因。还记得大S怀大女儿之前的情形吗？任其夫妻两如何努力，尽管试过偏方无数，
清明节是中国的传统祭祀节日，清明祭祖上坟扫墓是习俗之一，清明期间也被认为是阴气重的日子，那么清明节当天过生日好不好？清明节过生日有什么讲究？更多关于优生的相关内容尽在早教吧育儿频道，欢迎关注。
清明节当天过生日好不好？生日和清明节是同一天，那么不建议大张旗鼓的过生日，
自从当了妈妈之后就是没有安稳的睡过一次觉，每到晚上宝宝还在房间里面闹，精神很好。或者有的宝宝大半夜还在时不时的哭闹。想想明天还要上班，妈妈们心里是崩溃的。妈妈真心的希望自己的宝宝能够安稳的睡觉，那么宝宝半夜睡不着到底是什么原因？妈妈育儿网带你了解。