1、双眼： 坚持不懈慢跑的人每日都是有1儿时上下的時间双眼注视远处，这对双眼是非常好的释放压力歇息，假如你家里有学龄儿童的小孩，能使他每日每天跑步，近视眼的概率毫无疑问会减少。

1、眼睛干涩看东西模糊 考虑是用眼过度，有近视的可能，现在人每天都对着电脑或者是手机，时间长了眼部疲劳无法缓解，就会出现这种症状，有时候流眼泪的时候眼睛都会疼，一定要重视起来，这是眼睛为了自我保护所发出来的一种警告，如果不去管它，时间长了视力就会有明显的下降，只要平时注意一下用眼，多补充一

太累了一上午了在办公室桌子旁歇歇脚,假如真是太忙走不开，那麼就脱下靴子，试着好多个公司办公室瑜伽体式吧，可使工作中专注力更集中化，心态也会缓解许多呢。 做法： 两腿盘腿，将两手往外挺直，和肩部一样高，手掌心往上，再快速往平举

1、肝脏的位置在哪里 肝脏在人体的右上腹，它是人体不能缺少的器官。首先肝脏具有解毒功能，它不仅能够分解人体代谢循环中产生的毒素，同时还能够促进这些毒素的排出；其次，肝脏还具有代谢的能力，比如说糖、脂肪以及蛋白质的代谢，同时人体胆汁的生成也是来自于肝脏；除此之外，它还具有凝血功能，因为肝脏

1、肾功能衰竭早期症状 肾功能衰竭的早期症状主要有以下几种：一、身体乏困，容易疲劳；明明睡的时间很长，但还是觉得困，这是一个很容易被忽视的原因，一般早期患者都不重视。二、局部出现水肿，比如脸部、手掌、脚掌等，这就引起患者的注意了。三、突然出现高血压，这是大多患者都会的。四、脸色难看，色素沉

1、东北酱茄子 将茄子清洗干净，特别是要把水分擦干，切掉茄子的根部，然后竖着在茄子的根部划一道很深的十字架，这样是方便更加容易入味。紧接着准备好蒜，生姜，葱花，生抽，料酒，食盐，味精等多种调味品，可以放在一个小碟子里面。然后在锅里面倒入一些油，把一些葱花和蒜片炒一下，有香味之后可以直接把茄

说起薄荷，大家肯定都不会陌生，在平时的生活中，我们都吃过凉凉地薄荷糖，用过薄荷牙膏刷牙，打盹时用清凉油……这些都是添加了薄荷成分。薄荷是世界上三大香料之一，也是常见的药食两用的草本植物，买盆薄荷，即可观赏又可食用。 薄荷功效多多 1、消炎

久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”这是《神农本草经》中对枸杞子的描述，枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。 枸杞子是药用很广的滋补品，在日常生活中也是很常见的。枸杞怎么搭配来抗衰老呢。 枸杞一把，大枣几颗，一并放入茶壶，开

大家都知道，电冰箱的功效便是我们可以每日都吃到新鮮的食材，而电冰箱可以有那样的功效关键取决于电冰箱可以致冷。可是假如电冰箱用久了以后，便会刚开始出現一些常见故障性了，尤其是冰箱冷藏刚开始出現不可以致冷的情况了，因而许多盆友都很想要处理这一问题的。那麼究竟冰箱冷藏室不致冷怎么解决

1、东北铁锅炖鱼的做法 制作东北铁锅炖鱼，要先将准备的淡水鱼处理干净，比，以免最后做出的鱼有土腥味。在热锅内炒好切入锅内的肥肉丁，出油后，加入八角调味。在八角炒出香味后，加入切好的姜，蒜，葱，炒出香味后加入酱油料酒，然后倒入清水。依照个人口味加入干辣椒，糖，醋，和豆瓣酱等调味。可以用小刀在