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游水是备受大伙儿爱好的运动休闲，尤其是夏季，很多人爱好在游泳馆里一泡便是大半天，觉得游的時间越久越能磨炼身型，并且还能解暑。权威专家提示，游水時间不适合过长，不然也会损害身型身心健康。
游水時间理应掌权在一个半小时到两小时为宜，活动员的训练一般也但是两小时上下。
每个父母都希望自己的孩子能够健康成长，所以在日常生活中时刻都在关注着孩子的一切，稍微出现一点异常情况就会格外的担心和紧张，害怕孩子的健康受到不良的影响。体检是每个宝宝都会经历的过程，通过体检不仅可以了解宝宝的发育情况，同时还能发现宝宝身体上的异常，而在体检过程中经常发现的就是宝宝舌系带过短的问题，
山竹，是我们日常生活中的一种普通水果，只要是吃过山竹的人，都应该知道山竹是非常可口美味的一种水果，它外表看似不起眼，但是里面的果肉是相当好吃的，外面一层厚厚的硬壳包裹着，里面的果肉是白色的、软软的。很多朋友都说，山竹好看、好吃，却不好剥壳，其实，是你没有掌握好剥去外壳的方法（下文会为大家讲解两种山
维生素D是有助于宝宝补钙强身的好东西，但是食物中的维生素D的含量较少，宝宝单纯从食物中摄取维生素D是远远不及身体发育需要的。这时候就需要通过维生素D助剂来给宝宝吃维生素D，作为给宝宝补充维生素D的两点鼎立品牌，Ddrops和伊可新哪个好呢？Ddrops和伊可新的维生素D有什么区别呢？哪一种更适合宝
咳嗽有痰的情况是感冒症状最为常见的方式之一，不管是大人还是孩子都有可能遇到这样的情况，那么，咳嗽有痰吃什么好的快呢？对于孩子来讲，咳嗽有痰时他们可能还不知道如何吐痰，因此而弄得自己难受不说，还怕因为痰堵塞而造成危险的情况。事实上，民间对于咳嗽有痰的食疗偏方也倒是留下不少，什么冰糖雪梨水，蒸大蒜水，
宝宝的生长发育，需要各种营养物质的维持，而且在宝宝的成长过程中，每一种营养物质起到不一样的作用，然而，不同阶段的宝宝对营养物质的需求也是不同的。当宝宝还小的时候，他主要是通过母乳吸收营养的，当宝宝大一点时，他可以通过辅食和奶制品吸收营养，在这众多的营养物质中，dha是宝宝成长过程中必不可少的一种物
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