可能因为太懒,也可能因为太忙,很多人在平时生活中都是随便吃些东西填饱肚子就算了,其实,懒人或者是大忙人也可以吃得很好,哈密瓜玉米面糊的做法只是很简单的几步,但它的营养却是很丰富的,不可错过。 1、玉米面称重。 2、加水调成浆。 3、把水烧沸,倒进玉米浆,快速搅拌成糊状。
营养美味的食物不仅能带给人健康,也能让人收获愉快的心情,自己做饭虽然略显麻烦,但看着家人吃得津津有味的样子,是很令人满足的,哈密瓜果盘的做法很简单,而且它所提供的营养素是极多的。 1、准备好哈密瓜、挖球器和水果刀。 2、把哈密瓜对半切。 3、取一份哈密瓜,去掉中间的籽。
吃得好,我们才能拥有更健康的身体,不过现在有很多人却忽略了这一点,往往要等到疾病发生了才去重视饮食,其实哈密瓜拼盘的做法简单,味道可口,只要简单的几个步骤就可以让自己和家人品尝到美食,又保证了健康,何乐而不为呢? 1、挑选纹路粗一点的哈密瓜,比较甜; 2、切比挖球器直径稍大
经常在外吃饭,既不健康也不实惠,但又碍于没时间做饭,这样一道哈密瓜燕麦冰粥,可以解决这个烦恼。这道菜的做法简单,既好吃又健康,而且耗时较短,在你排队等餐的空隙就可立即做好。 1、装备食材,如图所示。 2、哈密瓜去皮切丁。 3、放入小盘子备用。 4、养生锅定时38分钟去晨
素菜也能够做出非常棒的感觉,因为哈密瓜沙冰 就是一道令人非常期待的食谱,大蒜是必不可少的调味料,制作过程中要加入盐、橄榄油、陈醋,根据个人口味加入,这道素菜夏季吃更适合,帮助开胃刺激食欲。 1、准备好所有的材料 2、哈密瓜去皮去籽切成小块,放入冰箱冷冻六小时以上 3、取出
许多工作族都不爱自己煮饭,一来没有时间,二来懒得动手做饭,哈密瓜烧肉这道菜简单易学,是上班族们的必备品,是集营养美味于一身的菜肴,吃腻了餐馆饮食,不如自己动手,享受美味。 1、将哈密瓜去瓤,去皮洗干净。 2、将肉洗干净,肉切成两厘米左右的肉丁。 3、切好的肉放入料酒,一勺
哈密瓜棒棒鸡是一道健康绿色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是无毒无公害的绿色食物,还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料,不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。 1、将鸡翅根洗干净备用。 2、鸡翅根的肉从下往上剃,把肉剃到上面,直到肉可以翻过去,皮在
1、蒜苗炒肉的做法及营养 准备蒜苗二两、猪肉四两、肥五花肉二两。配料有红椒、麻油、酱油、盐和植物油。把五花肉洗净切成薄片,加入盐和料酒腌一下。锅中放油,把肉片进行大火炒,肉色变白后捞出。把蒜苗洗净切成小段,辣椒洗净切开,去籽,切粗丝。锅中放油,把蒜苗炒制一下,原来放辣椒同炒,再放肉片,酱油
1、两岁宝宝咳嗽有痰怎么办 首选要明确是什么原因导致孩子咳嗽有痰的,一般孩子咳嗽有痰都是因为感冒上火,给孩子吃一些清热解毒的食物,比如,川贝雪梨水,适当的给孩子喝一些,能缓解一些症状的,还有就是孩子的饮食要以清淡为主。孩子要是长时间这样的,就要带孩子到医院检查一下了,是病菌引起的还是其他的