1、绿茶是什么茶 绿茶就是没有经过发酵、杀青、烘干等工艺加工的新茶叶。由于没有经过加工,所以最大限度保留了茶叶的营养成分。绿茶里面的茶多酚可以防辐射,阻止放射物质伤害骨髓。绿茶所含的儿茶素可以消解脂肪,消耗能量,因此吃了油腻的食物之后,喝点绿茶可以抑制脂肪在体内堆积。由于绿茶利尿,多余脂肪
现代小吃店的美食五花八门,有一种食物偏受上班族朋友的喜爱,它就是上汤娃娃菜粉丝烩油条,时间允许的话,朋友们也可以自己做上汤娃娃菜粉丝烩油条,新鲜的鸡肉、大米、根据个人口味放入香菇、牛肉、猪肉等等食材,更适合需要减肥的朋友食用哦。 1、娃娃菜洗净切块入水焯开 2、黑木耳泡发,
食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍麻油猪血汤的制作方法。 1.猪血买回来后过热水淖掉多余的血水,备用。锅内放油,下姜丝。 2.放入水,猪血,榨菜丝,同煮。 3.煮约5分钟。 4.碗内放麻油,葱花
饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下龙眼绿豆百合汤的做法。 为大家介绍的龙眼绿豆百合汤的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简
1、香油祛斑 没有听说香油可以祛斑的。如果想要祛斑,可以多吃一些维生素C、A、E含量非常的食物,比如猕猴桃、西红柿、胡萝卜、各种坚果、玉米等,同时要注意少吃光敏性的食物,比如芹菜、白萝卜、香菜等。平时外出的时候要注意做好防晒,避免紫外线对皮肤的伤害。经常在电脑前工作的人,要注意勤洗脸,经常
我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下基础简易辣椒油这道菜的做法。 你的理解力超乎寻常,所以有了基础简易辣椒油的具
在外面吃饭虽然能够吃到一些比较美味的东西,但我们要知道这些东西可能并不是本身就那么好吃,而是因为它添加了过量的调味品,茭白蚝油炒鹌鹑蛋的做法简单,如果不想吃太多调味品,不妨自己在家学着做。 1、准备好食材。茭白400克、胡萝卜50克、青椒30克、去掉壳熟鹌鹑蛋100克。 2
看了喜欢的菜谱,是否也心动着做一道绿豆南瓜饼呢?这是一道能够吃出健康、吃出美丽,而且不会腻的食物,香香的感觉,带着一点点辣味,给人非常刺激的感觉,也能够吸引你的味蕾,用平底锅进行煎,出现金黄色的感觉即可。 1、绿豆仁要浸5小时,南瓜切丁 2、电饭锅煲烂绿豆仁 3、南瓜加绿
每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关酱油腐乳鸡蛋炒饭的做法吧。 看完酱油腐乳鸡蛋炒饭的详细介绍后,相信你已经迫不及待了吧。别急,先把这具体的
你都掌握吗?绿豆做为我们日常养生普遍的豆类食品食品,具备很高的饮食疗法作用,可是有关它的作用与功效,及其平时服用时的忌讳有什么,了解的人却很少。今日网编就给大伙儿介绍一下有关绿豆这些方面的基本常识,重视养生食疗的盆友一定要看一看。 绿豆的功效与作用 1、绿豆