1、银耳汤的功效 银耳是属于真菌类的食物，多喝银耳汤对身体能起到很好的滋补作用，银耳中含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质以及氨基酸等成分，都是具有很高的营养价值。平时多和谐银耳汤能够起到补气养血、美容养颜、延年益寿以及保护肾脏、润肠通便等功效，是一种非常棒的滋养补品，而且对于肝脏功能不好的人来

1、百合红枣莲子银耳汤的功效 百合有滋阴补肾的作用，经常食用红枣的话，可以帮助调理气血虚亏的情况，莲子能够使身体的火气去除，帮助身体降火清肠，莲子里面含有植物胶，可以帮助美容养颜，而且还能够清理肠道，增强肠胃的蠕动的功能，帮助人体脂肪吸收受到抑制，有很好的瘦身的功效，特别是一些女性长有色斑

在我们的生活起居中，无论是酸牛奶還是黄金百香果全是较为普遍的食材，二者的味儿全是非常好的，并且二者都带有丰富多彩的营养元素，很受大伙儿的钟爱，黄金百香果和酸牛奶是能够另外服用的，另外服用彼此之间也不会产生副作用，对人体也不会造成哪些欠佳的影响，也不会造成身体不舒服。

黄金百香果既是一种新鲜水果還是一种植物，它与别的的食材不一样的地区便是它是一种需要在特殊的时间范围，还需要时节溫度适合的状况下能可以生长发育出去。物稀为贵因此 服用黄金百香果的营养成分毫无疑问相对性于别的的食材是挺高的。但是无论是哪些的食材，我们還是需要依照一切正常的标准去吃，

冬天天气干燥而严寒，针对“老慢支”病人而言是一个煎熬的时节。“老慢支”是漫性支气管炎的通称，是冬天中老年的普遍症，多因亚急性支气管炎未立即痊愈变化而成。医疗界觉得，但凡一年之中有3月咳嗽，这类状况持续年以上，并且咳嗽并不是因为心肺功能等其他病症引发就可确诊为漫性支气管炎。本

1、百合的功效与作用 百合具有很好的养生安神的作用，同时对于止咳润肺效果也是非常的明显，对于患病后身体出现虚弱情况的人来说也是有帮助作用的，百合中含有的蛋白质脂肪和一些矿物质元素以及维生素，会让人的身体得到很好的营养的吸收与补充，加强身体营养，同时所含有的生物碱对人的身体有很好的营养和滋补

:氧化钠。在其中8.98克来自食用盐，占63.5%;1.88克来自生抽，占13.3%;0.63克来自味精和鸡精，占4.4%。 市区18岁至79岁常住居民植物油每标准人日均值摄取量为35.16克。具体摄取量低于6克者占46.8%，6克到9克者占31.0%，10克及以上者占2