伴随着我们我国人口的慢慢的老年人化，中国老年总数的慢慢提高，很多人都刚开始进入了老年人化，这就促使我们人体的抵抗能力慢慢的减少，实际上，一个人的免疫能力是十分重要的，能够协助我们抵御一些外部病症的损害，因此 我们一定要留意我们的抵抗能力，那麼中老年人如何让免疫能力提升?下边我们