中药养生配方都有哪些啊? 給了我依賴问:2015-04-02 11:22:25 我要回答
1、中药养生配方 随着你的年龄的增长气血会渐渐的虚弱,中医药的养生药方有着补充气血的作用。你可以每天在水中加入红枣3枚,黄芪药材放入10g ,剪开两半的枸杞放入20粒,这三种药材可以先在水中浸泡10分钟,然后过滤出水。这样可以清除灰尘中药材上的杂质和药材上的灰尘,然后再加入2碗清水,最好选
1、养身食物 胡萝卜中含有蛋白质、糖类和多种的维生素,并且胡萝卜素还具有抗氧化的作用,并且能够保护上皮细胞结构和其功能的完整性,对减少皮肤的皱纹和保持皮肤的细嫩有着很大的帮助,大豆中含有维生素E,不仅能够抑制皮肤的衰老,还能够破坏自由基的化学活性和防止色素的沉着,它含有的大豆异黄酮能够延缓