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金针蘑针对我们而言是归属于较为普遍的一种食材,金针蘑是归属于一种食用菌,在其中带有很多的矿物,常常吃能够 补充人体所需要的营养元素,可是金针蘑十分无法消化吸收,一般吃进来会立即拉出去,它是因为金针蘑之中带有一种真菌多糖,这类原素不易被胃黏膜消化吸收。 为何金针蘑消化吸
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