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猪血
清肺的食物许多，猪血便是在其中的一种，小动物血具备利肠润肠功效，能够消除肠管的残渣浊垢，对浮尘及金属材料颗粒等有害物具备清洁功效，以防止积累性中毒了。
因而它是身体废弃物的“清洗剂”。除此之外小动物血带有维生素B12，能促进血液凝结，因而
你的大腿是不是又粗又短呢!十分苦恼别人为什么会有美腿，怎么瘦腿呢?其实太瘦的腿，并不好看。小编，今天教你秋季养生巧妙瘦腿饮食方。
第一天
早餐：先喝一杯温热水，再吃蔬果，如苹果、梨子、芭乐、西红柿、小黄瓜等，量不限。
午餐：喝250—300毫升的优质酸奶，原味的
小葱也赶潮流干了一回蔬菜水果界的奢侈品包包，尽管高价大葱价很高，但小葱的营养成分是不可忽视的。小葱耐低温耐热，适应能力强，四季均可发售，大葱的功效葱不但美味可口，并且具备保健医疗作用。非常是小葱中带有―种称为蒜素的挥发油，有较强的抑菌功效，使葱变成一种可当药的上品。生活起居中，
癌症，是一个看到都会觉得有些害怕的词语。因此，我们必须要通过注意生活方式、注重饮食结构等方法，来防癌抗癌。
下面跟大家介绍6种常见但绝不普通的食物，因为他们能杀死癌细胞！
莓
这几种“莓”因为含有植物营养素所以色泽浓艳。植物营养素是预防许多种癌症的有效物质。
随着生活、学习压力的增大，许多人都会出现白天焦躁晚上睡不着觉的现象，失眠已成为影响人们生活效率的重要因素，所以今天给大家介绍几款治疗失眠的食疗法，失眠的亲们快看看吧。
失眠怎么办
一、烦躁不眠者——可饮莲心茶
用莲心2克，开水冲泡当茶，睡前饮用。莲心味苦性寒
对于爱美，想要美胸的女性来说，吃什么丰胸是件大事。其实可以丰胸美乳的食品很多，今天，小编就为大家介绍三款必吃的丰胸食品，让你享受美食的同时，持续涨胸围。
南瓜——调经理带，帮助胸部发育。
南瓜含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等营养素，可以有效预防
后吃的食物为什么没消化就先排出便来
cameron 问：“我昨天中午吃的稀饭饭菜，晚上吃的干饭，宵夜吃的虾，今天早上为什么先排出了夜宵的虾呢？
2016-11-03 便秘
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二
姜片性温味辣，能提高血液循环系统、刺激性胃酸代谢、激动肠胃、促消化。姜片还能消灭口腔和肠胃的病原菌，做到清理口腔的目地。在酷热的夏天，吃姜还能够具有大量出汗减温、醒神的功效，并消除疲劳、困乏、厌食、失眠、腹胀、腹痛等，因此 在中国民俗广为流传有“冬吃萝卜夏吃姜，无需医师开
夏秋季的时候总是有那么几天会一直下雨，几场雨后空气都是潮湿的。而且由于雨水过多的原因，空气的湿度相对来说是比较大的。不论是地面还是空气都是带着一种水气，所以很多的食物总是会出现发霉的情况。这个时候因为一些朋友对于这个情况不是很了解就焦头烂额，所以下面去看下食物为什么会发霉呢?
苞米是我们生活起居中最普遍的食物之一，由于其营养元素高，服用便捷，口味舒服，备受人民群众钟爱，但在健康养生行业中，苞米饮食疗法也有一些不为人知的健康养生功略，实际有什么呢?今日网编就为大伙儿共享一些，一起来瞧瞧吧...
一、玉米，延缓衰老，健脾胃益胃
苞米的作用可算
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