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乌鱼子是乌鱼的卵,经腌制干燥而成;又可分为本地及进口两种,但以台湾所生产的乌鱼子品质较好,选购时以香味浓郁、色泽深红,吃起来感觉有些粘牙,等级较高,价格也比较贵。未食用完的乌鱼子,应先风干,再以保鲜膜包好,放入冰箱的冷冻库,可以保存半年以上,食用时只需取出解冻,即可直接烹调。乌鱼子含有丰富的蛋白质
产后母乳不足怎么办,吃什么好呢?育儿网小编告诉各位妈妈一款特别有效的产后催乳食谱哦,就是乌鱼通草汤,这个汤据一些妈妈试过说效果非常不错,如果你是母乳不足想催乳的话,也可以试试看哦,做法也很简单,下而详细的制作步骤原料:原料:乌鱼(又称黑鱼)1条,通草3克,葱、盐、