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鸡脯肉: 每豪克鸡脯肉含蛋白质高达23、3克,而脂肪率仅有1、2克,比各种各样畜禽肉低得多。因此,适度吃些鸡脯肉,不仅有利于身心健康,也不会造成肥胖症。

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  你对内分泌失衡确实掌握吗?内分泌失衡的症状表现你都知道吗?是起痘、经痛還是失眠呢?这种与内分泌失衡有关系吗?内分泌失衡究竟该不该调?这种问题都尚需解释,今日我们就来聊一聊这一内分泌失衡,解释我们很多年的疑惑。   今日,你「内分泌失衡」了没有?   内分泌失衡

  女士如何防止老人斑?提醒:坚持不懈这4件事,到老都不起斑   老人斑是一种皮肤退行性病变。主要表现为散在的色斑片,大小不一,平扁或稍高于软皮,表层光洁,呈深褐色。常见于曝露位置,如脸部、额部、手臂这些。一般人来到中老年人以后,皮肤新陈代谢作用降低,一般都是出現老人斑,十