1、铁板孜然牛肉 铁板孜然牛肉是西北地区的常见菜肴，制作主要以牛肉为主要原材料，先将牛肉放在入料酒、盐、姜片、红油、葱段拌好的调料中腌制20分钟左右的时间，然后将牛肉放在六成热左右的油锅中炸制表面微微发黄就可以了，然后在锅中留下少许热油，放入葱姜蒜煸炒至出香味之后，就可以放入牛肉、辣椒粉、

1、肾阴虚的症状有哪些 肾阴虚的症状表现有很多。首先会导致情绪不稳定、心神不宁、晚上会失眠多梦，其次会使人头晕产生耳鸣的症状，它还表现为腰膝酸软疼痛，男性，肾阴虚容易出现，遗精、早泄的症状，女性的话容易出现月经失调，比如月经量少、闭经等症状。建议多吃一些补肾益气的食物，比如甲鱼，猪肉割肉，

1、急性肠胃炎如何治疗 首先一定要尽量的卧床休息，病情比较轻的患者可以选择口服葡萄糖和电解质液来补充身体体液的缺失，如果患者朋友出现持续性的呕吐或者是脱水，就需要及时地补充一些糖分，盐分，多摄入一些清淡的流质，以免出现脱水，必要的时候可以注射一些止吐药物，抗生素对于疾病的治疗有一定的争议性

1、养生堂天然维生素e和c 一般来说维生素c和维生素e的话，肯定的答案是可以同时吃的，因为这两种维生素的成分一种是脂溶性的维生素成分，另一种成分是水溶性的维生素成分。如果它们相互服用的话，吸收方面肯定不会影响的，所以也不会出现排斥 的现象，就不会引起副作用。但是不是很多情况都适合这么吃的，

房事，喝一杯水果汁能让女士恢复元气，另外还能具有防止尿道感染的功效。据权威专家科学研究显示信息，夫妻生活会使女士出現阴道炎、膀胱炎的概率大大增加。每周性生活超出3次，女士产生尿道感染的概率会提升50%。 幸运的是，女性略微改变一下膳食结构，就能使尿道感染的概率

1、产后如何丰胸有效 在生完孩子之后，很多男人的胸部都会有下垂和缩小的情况，想要让胸部更加的挺拔。我们可以在买内衣时，买收缩副乳效果好的，这样副乳都会收缩在胸罩中，让自己的胸部出现下垂和扩散的情况得到解决。而且在平时也要多做扩胸运动，尤其是在晚上做的效果比较好。也可以按摩胸部，尽量的想乳头

1、女人如何丰胸 女人可以多吃一些木瓜来进行丰胸，木瓜中含有丰富的维生素、氨基酸以及钙元素和铁元素，含有非常高的营养价值，特别是对乳房有疏通经脉、活血通乳的功效，能够使女人的乳腺管得到有效的疏通，而且还能使身体的气血更加的顺畅，也会增强乳房对于营养成分的吸收能力，能够促进乳腺组织的发育，激

假如你已结婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家，你该怎么办呢？或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做？这画面会不会很美呢？相信你妻子也特别愿意看到。那么，下面就为大家介绍下有关孜然烤罗非鱼的做法吧。 1.材料：COOK100日式照烧酱、罗

1、月经前一个星期有褐色分泌物 不少人在月经前一个星期阴道内会流出褐色分泌物，无色无味。身体并无异样、一般在月经来潮前后都会有褐色分泌物出现。这属于正常现象、褐色的分泌物是由于少量子宫内膜脱落所引起的、如果年轻朋友并无腹痛，白带异常，阴道瘙痒等症状，就不必担心。但是遇到白带异常、有豆腐

1、为什么会有腋臭 腋臭俗称狐臭，很多人到了炎热的夏天，腋下就会出现过度的出汗，这主要是大汗腺受到内分泌的影响，在青春期比较旺盛的时候比较活跃，所以大汗腺会引发臭汗症。这也是因为细菌与大汗腺的分泌物产生了不饱和脂肪酸，所以产生了腋臭。很多人出现了腋臭之后，在生活或者是工作产生了极大的影响，