1、养肝的食物有哪些 一些含蛋白质的食物,对于我们的肝脏是有很好的维修作用的,可以修复我们的肝细胞功能,也有效的促进了肝部细胞的再生。比如牛奶,松子,核桃,豆腐,黑豆,黄豆,鸡蛋,肌肉,鲤鱼等,含有的担保之对于肝脏都比较有利的。维生素a可以保护我们的肝脏,还可以压制肝癌的出现,一般含维生素