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虽然产后减肥是每个新妈最为关注的问题之一,但如若为了能早日瘦下来而特意节食或停掉母乳的话,那不仅是对自身的伤害,更是对宝宝的伤害。临床发现,哺乳妈妈比较容易恢复苗条身材,因为喂乳1ml的母奶,平均会妈妈消耗0.6至0.7大卡的热量。若以每天亲喂体6公斤重的宝宝来计算,妈妈每天必须制造600ml的奶
女人坐月子非同小可,如果月子坐不好,会留下一些难搞的月子病。一旦被月子病纠缠的话,这辈子恐怕都没有“好日子”过了,尤其是留下个腰酸背痛、头痛、风湿的毛病时,那真的叫一个不好治。月子里吃什么好啊!很多新妈妈在生完孩子以后都搞不清楚状况,她们不知道月子里吃什么好,也不知道什么食物即可以调理身体,还能够
女人就想自己永远都不长胖,最好还是有S型的完美身材。可是自打怀孕生孩子之后,身材就变样还走形了,这就是女人的烦恼。产后减肥产后减肥成了爱美女人的一块心病,想想要长胖容易,要减肥真的很难的,真的很难找到