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随着人们科学保健意识的增强，越来越多的人注重合理的保健方法。就拿现代人坐月子，丢弃了很多古老不科学坐月子的习俗。比如不能洗澡，不能刷牙，吃油腻食物等。大家都知道只有掌握了最科学合理的方法才能对自身和宝宝起到帮助。坐月子饮食很重要，请问产后坐月子能吃豆腐吗？一直听说坐月子不能吃豆腐，这就纳闷了，豆腐
产后坐月子吃什么好？一直以来民间有用老母鸡炖汤的说法，认为它的营养价值比较高。其实，老母鸡炖汤的最大好处是味道浓厚、鲜美，至于营养价值，它并不比仔鸡高出多少。
从中医的角度来说，母鸡的鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用，这也是老母鸡汤能受到很多人推崇的原因。而老母鸡由于生长期长
产后妈妈们要面临很多挑战，坐月子期间身体还比较虚弱，还要面临喂奶、涨奶、应对半夜宝宝啼哭等问题，再加上坐月子期间的各种禁忌都影响着妈妈的情绪，因此，产后妈妈是几乎不可能又照顾自己又照顾宝宝的，需要有一个人来照顾妈妈和宝宝。说到产后坐月子谁来照顾这个问题，我想不少经历过的妈妈都有所体会。一般而言，产
在怀孕的这段时间里，咱们的孕妈妈都是“大吃大喝”，还少运动。所以，基本上在生产完之后，体重都会比孕前重个10-20斤（有些更严重）。为了能够早日恢复产前的苗条身材，一部分爱美妈妈在刚出产房就把小腹捆得紧紧的（减肚子）；而另一部分妈妈却把重点放在了宝宝的“口粮”身上（没有奶水孩子可受不了）。于是，为
我与丈夫结婚已经一年多了，婚前就在广州贷款买了一套三居室，为的就是将来父母从老家来的时候能够有个落脚之地。今年，我怀孕之后，婆婆和妈妈都来照顾过我一段时间。两个老人家也曾短时间相处过。一开始，我跟老公说，生完孩子就让我妈来照顾，毕竟我偏食严重，不好意思对着婆婆挑三拣四的。婆婆是做生意的，所以也没多
“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。但是，产后洗澡要注意一些事项：一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖
产后坐月子妈妈上火吃什么食物好？由于坐月子期间总是吃着大补的食品，所以很容易导致产妇上火。特别是哺乳喂养的新妈妈，月子里上火会影响到乳汁，弄不好宝宝也就容易跟着上火。平时吃东西时要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒凉的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的药。多食蔬菜
随着时代的进步，医疗技术的日益发达，很多怀孕的妈妈都会因为自身各种原因选择进行剖腹产，可是剖腹产属于创伤面积较大的手术，术后的护理和调理都尤为的重要。我们就来看看剖腹产后坐月子有哪些注意事项。
女人生产之时会消耗大量的体力与精力，所以坐月子饮食安排，应着重营养补充。但由于产后肠胃功能还没有恢复正常，所以饮食上不建议过包饥过饱，最好少食多餐。另外，月子期间如能做到以下三个问题：“一排二调三滋补”那就更有利于身体恢复了。坐月子第一阶段："排"坐月子第一阶段：
我们都知道，在中国有一种风俗，那就是生完孩子的产妇都要坐月子，而且坐月子的禁忌尤其多，无论是饮食还是日常其他生活，都需要特别注意。坐月子吃什么好？相信有过生育经验的妈妈都知道，鸡和鸡蛋是必不可少的产后滋补食品。不过说到吃鸡，究竟是吃老母鸡好还是吃公鸡好，一直是大争议的话题。炖鸡汤的
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