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产后盗汉怎么办
居家调理4要点帮你摆脱产后盗汗
饮食
在怀孕时,孕妈咪血容量和体液都会增加,但在分娩后,新妈咪不再需要如此多的循环血量,多余的体液必须排出体外,才能恢复机体原有的平衡状态。因此,产后的头几天,新妈咪会排出大量的汗液,尤其是在睡眠和初醒时最多,称为“褥汗”。这是生理过渡期的正常现象,一般产后1周内就会自行好转。但如果产后3个月出汗还是这
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