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说到避孕的有效方法其实有好多种，生活中人们常用的如：男性避孕套，女性服用避孕药，女性上环手术等等方法。那么，最安全的避孕方法有哪些呢？什么样的方法可以起到安全有效地避孕效果了。下面，就跟随本文一起来学习下吧！如果还没有做好孕育健康下一代的准备的话，夫妻之间最好是能采取一些有效的避孕方法来进行避孕，
产后肥胖对于这些爱美的年轻妈妈来说，无疑不是一个很大的打击。90%以上的新妈妈在坐月子出来之后，体形会来个大转变。如何瘦出怀孕之前的好身材，是众多产后辣妈的梦想。但是真正做到的，把体形瘦到孕前的，又有多少人呢？在这里，小编为各位新麻麻们找来了一位网友在短短6个月逛瘦50斤肉的产后减肥方法，供各位妈
生孩子是一件幸福而痛苦的事情，当生完孩子之后，妈妈的生活会发生翻天覆地的变化。有了宝宝，在生活当中所有的事情都以宝宝为主，这个作为一个母亲的本性。产后妈妈不仅在生活上会有巨大的变化，在身体上变化更为明显。产后身材走样几乎是所有的女性面临的事情，不仅如此，妈妈的身体还会出现其他的问题，其中产后堵奶是
女人生完孩子之后，体内会汾泌出一些像是月经又不是月经的血液样的物质，这就是我们平时所说的恶露。正常情况下产后恶露会在20-30天左右的时间内干净 产，如果是长时间都干净不了的情况下，称之为恶露不绝。后恶露超过3 周仍淋漓不止者，称为产后恶露不绝。人工流产或自然流产后恶露超过2 周仍淋漓不止者，
产后肥胖问题就犹如一场恶梦一样侵害着年轻妈咪们，主要是由于女性怀孕期间体内激素的增加，和产后身体情况所产生的落差，致使激素分泌紊乱，新陈代谢减慢，导致体重增加，引发产后身体发胖。为了快速恢复到孕前的苗条身材，产后妈妈都痛下决心，决定减肥。然而，我们都明白，减肥是一个过程，减肥不仅需要找对方法，更要
吃，是很有学问的事情，吃，也是非常有讲究的一件事情。同一种食材不同的搭配，就能让它发挥出不同寻常的作用。夏天以来很容易上火，又容易中暑，所以，大家总喜欢做一些下火的糖水和粥汤来喝。比如说莲子，它可是夏季里最很吃香的食材，莲子具有清热解暑，利尿祛湿，润肠通便等功效，可是，莲子可以怎么吃，要怎样制作才
怀孕是一件开心的事情，但是十月怀胎很不容易。即便是以前一年都不生病的女性，怀孕之后也会因为内分泌和荷尔蒙的改变，出现容易感冒，容易疲劳，特别敏感等现象。那么大家可知道孕妇后脑勺疼一直都疼是怎么回事吗？怀孕之后每个阶段都会出现不同的现象和问题，头疼便是孕期比较容易出现的症状之一。头疼不是孕吐，不属于
节育环是目前来说比较受欢迎的一种避孕方式了，以方便、避孕效果好，不会影响性爱体验等特点受到了很多夫妻的喜爱！但是我们都知道，上环是通过在女性体内安装节育环的方式来帮助阻止女性精子和卵子的结合，从而起到很好的避孕作用，毕竟不是自己身体里面长的东西，属于异物，所以很有可能会让女性感觉到疼痛或者是出现一
孕妇睡前喝一杯牛奶好处多多，不仅可以有助于睡眠还能增强骨质吸收钙！而孕妇喝牛奶也是有许多讲究的，一般在夏季，牛奶等饮品都是选择放在冰箱里，经过冷藏后的牛奶孕妇当然是不能直接喝的。那么夏天到了，孕妇喝牛奶需要加热吗？冷藏后的牛奶需要怎么加热？是必须要加热还是多此一举呢？我们来看看各路宝妈的经验是怎么
为什么越来越多的年轻女性害怕生孩子，不仅仅是因为害怕分娩疼痛。其实，更多爱美的女性，更怕的是体型受到影响。很多时尚女性都认为，产后不仅要有勇气面对肥胖，更要能承受得了胸部缩水的打击。产后胸部缩水真的就有这么可怕吗？专家提醒：女性哺乳后出现乳房下垂，或者断奶之后乳房“缩水”这些都是正常现象，切莫惊慌
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