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1、红糖生姜水的功效 生姜红糖水在民间也被称为是生姜汤，一定要趁热的喝，在入口之后，身体内的寒气便会一消而散，整个人也会变得通畅起来。将生姜带皮切成3到5片，红糖适量，加入适当的水炖煮10分钟到20分钟左右，这样一碗简单方便的生姜红糖水就做好了。生姜红糖水能够非常好的治疗风寒感冒，不仅如此

1、生姜红糖红枣水的功效与作用 大枣红糖生姜水有非常好的去风寒和补气益血的功效，对在月经期间的女性有很好的缓解疼痛的作用，但是最好是不要在月经期服用，里面出现血量过多的情况。大枣红糖生姜水，它是一款非常廉价，而且又实用的保健品，但是不能吃得太多，以免出现上火，平常适当的服用，有一定的强身健

简单易做好学的菜肴，是现代人下厨的动力，火腿手抓饼这道菜不仅满足大众口味，而且符合时间要求，不用长时间的等待。搭配香喷喷的白米饭，再喝上一碗高汤，真正的享受生活也不过如此。 1、准备食材和饼皮。 2、锅中无需放油，直接用现成的饼皮放进锅中开小火慢慢煎至金黄色。 3、用铲子

1、香油祛斑 没有听说香油可以祛斑的。如果想要祛斑，可以多吃一些维生素C、A、E含量非常的食物，比如猕猴桃、西红柿、胡萝卜、各种坚果、玉米等，同时要注意少吃光敏性的食物，比如芹菜、白萝卜、香菜等。平时外出的时候要注意做好防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。经常在电脑前工作的人，要注意勤洗脸，经常

1、知母的功效与作用及禁忌 知母可以帮助清热泻火，阴虚发热体质可以通过服用知母来帮助改善。知母可以通便利尿，因为知母本身性寒，因而只要是体热或者火气引起的症状都可以通过知母来改善。知母一般是直接加水熬煮，也可以加入其它药材一起熬煮。由肺热引起的咳嗽，也可以通过知母汤来改善。但是也要注意，脾

1、怎么样制作牛排 牛排煎着吃味道好，煎牛排的做法：牛排肉切成片状，用擀面杖或者是刀背反复敲打牛排肉，是肉里面的纤维断裂，从超市购买制作牛排肉的调料包，把调料包倒在不锈钢盆子里面，放适量水，搅拌均匀，牛排肉放到盆子里面腌制两个小时左右。锅里放适量油，油温烧到七成的时候，牛排肉下锅两面煎炸，

　　人的指甲有时也是身心健康的气象图，指甲凸凹不平，不仅看上去不好看，影响美观大方，并且可能代表着身心健康缺少，有的可能营养成分比较严重欠佳，自然，也是有许多 其他原因造成的指甲凸凹不平，例如创伤。那麼，具体来讲，指甲凸凹不平是什么原因呢?我

1、草莓蛋糕的制作方法 香甜可口的草莓，大家已经都吃过，草莓除了平时当水果吃以外，还可以做成糕点，草莓蛋糕营养价值高，而且颜色亮泽有一股香香的草莓味儿，先将糖和鸡蛋一起打碎之后，把面粉过筛放到鸡蛋里面均匀地调和之后，再放入黄油化在牛奶里面均匀的搅拌，这个时候草莓先不用动，需要准备的是可可粉