北京中医药大学心血管病研究所所长王显表示，下肢动脉是心脏和血管“风向标”，腿的抬高与下垂，可测试血管阻断和放开时的反应速度，在一定程度上反映血管是否通畅。如何抬腿测出“血管是否有堵塞风险”？首先，躺在沙发或床上，双腿抬高与床或沙发呈45度角，保持一分钟后放下，让腿垂下。如果双腿

我们都了解,秋天是一个板栗丰收的季节, 并且栗子营养成分也是无人不晓的.不但味儿上备受众多群体的喜爱以外,而它的功效与作用和对我们人体需要的营养成分,有一定的补充和滋补养生实际效果,那麼栗子,有没有什么我们不清楚的益处呢,

猪脾有着很好的益脾胃，助消化的功效，对于小儿脾胃虚弱、饮食不化、食欲减退有着很好的效果。同时人们经常会将猪脾、猪胃与粳米煮粥，有疗补脾胃的作用。 猪脾的药用价值 1、治脾积痞块 猪脾七个。每个用新针刺烂，以皮硝一钱擦之，磁器盛七日，铁器焙干，

每一个人到感情层面全是自私自利的，恨不能另一方彻底归属于自身，想要为自己做一切事儿，想要给自己赴汤滔火。也仅有那样，才会感觉是真情，才会感觉是真实曾经爱过，才会感觉这一切都是非常值得的。下边从脸相上剖析一下。 1、额头较高的人 事业宫在额头，这种人在工作上很有专业能

肠粉是沿海地区独有的特色小吃，肠粉的制作过程是要先把料汁调准的，由于肠粉并并不是最关键的，而料汁才可以决策肠粉中的味儿，做法十分的简易，需要把肠粉先切完，随后再把料汁浇在上面，实际调料汁的工艺流程，能够依照下列的流程开展，全过程中需要依照占比添加，不然会影响到总体的味儿。

女性想拥有漂亮这是非常正确的想法，但光想却还不行，实际行动当然是不可少，不过光是用保养片还不行，尤其在进入秋天后女性更应该在饮食中更自己增色，下面就为女性朋友介绍这些美容保健药膳让女性们能过美美的度过这个秋天季节。 一、美颜补血粥 [ 原料 ] 当归 10 克 ，川

花生营养丰富，吃法多样，被誉为“长寿果”。常吃花生，不仅有助于延年益寿，还能降血脂、降血压、防治心血管疾病、预防肿瘤等，成为倍受老百姓的喜爱的传统食品之一。       花生是“长寿果”，功效神奇！ 1、降低胆固醇 花生油中含有大量的亚油酸，这种物质

1、为什么血压会高 血压会偏高大多数人是因为家族遗传史，当然和环境因素也有关系，或者是随着年龄的增长，在饮食或者生活习惯方面，不太注重的话，人体的体质就会下降，尤其是40岁以上的人群，高血压的发病率是特别高的。一般肥胖者的病情都会伴随着血压或者血脂偏高，平时吃太多的避孕药，总是吃太过于油腻

20%，在一个说谎者的心中中，是接近“谎话”和“真正”的正中间值。而女性则最喜欢撒这20%的谎话。 女性购买衣服，其真正价钱总比告知老公的贵些20%。这里边便存有心理状态比照间距：无论收益多么的丰富的老公，也总感觉老婆买的衣服裤子确实太多了；无论有多少衣服裤子的老婆，也