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  工作中或学习培训的闲暇之余,大部分人都喜爱到连锁便利店买一些零食,备在手头,作为释放压力的调剂品。但你清楚吗?我们常吃的零食里,有的极为不健康,假如你吃得太过经常,便会一点点摧毁你的身心健康哦!讨论一下:   01、韩式炸鸡、川香鸡柳等——高效率能量、高脂   

走访调查天地,你也就会发觉,只要是长命的人,基本上面喜欢吃下边这种食材。 1、喝汤 从饮食结构看,最长寿的人无一讨厌喝汤。知名经济师马寅初和妻子张桂君,夫妇同时全是长寿老人,两个人特别是在喜爱喝汤。每日早上,把50克燕