1、美白祛斑的方法 皮肤的问题一般性都是由于内分泌引起的，最好的方法还是要从饮食和作息上调整。可以多吃一些类似于猕猴桃，橙子等富含维生素的食物。多喝水可以帮助身体的新陈代谢，促进身体的循环。平时出门的时候可以涂防晒霜，在出门前半小时涂的效果更加好。类似于眼部的防晒最好还是通过戴墨镜或者戴帽

姜片是大家生活起居中十分了解和常见的调味料。很多人都了解，姜片除开能够 服用外，还能作为药看病。有科学研究证实，热的生姜水有很多药用价值作用，能防止和医治多种多样病症。下边，网编就给大伙儿详细介绍热生姜水的10大看病神效。赶快来了解一下吧

1、怎样快速瘦大腿内侧的赘肉 想要快速瘦大腿内侧的赘肉的话最好的方法就是每天都能够拿3个小时起来跑步，因为跑步的时候能够带动全身的肌肉做运动，这样就可以很好地帮助燃烧身体的脂肪，对瘦大腿是很有帮助的，另外就是建议平时也可以经常敲到大腿两侧的胆经，这样也能够对瘦大腿有很好的效果，平时最好不要

伴随着大家生活水平的持续提升，身心健康问题也更为关心，愈来愈多的人喜爱到了健康养生。中医养身，是指根据各种各样方式 保养性命、增强抵抗力、预防传染病，进而做到益寿延年的实际效果。下边就来详细介绍几类简易的养生秘诀，给你轻轻松松健康养生，百病不侵。 1、踮脚释放压力

1、酸性体质的表现哪些症状 酸性体质的患者会出现身体肥胖，感觉没有怎么吃东西，可是身体就一直发胖气力啊，而且还会经常感觉到乏力，没有什么精神。胃酸过多的话，还会引起胃痛，胃酸水等等症状。比较严重的是会发展为胃溃疡。酸性体质的人容易溃疡，便秘。身体内的酸素不断的升高，自然就会引起身体器官的病

1、痰湿体质的症状 每个人的体质都不一样，而如果是痰湿体质的人，那么就需要注意了解它可能存在的一些症状，例如体型偏肥胖，尤其在腹部堆积比较多的肥肉，而且四肢容易浮肿，舌苔比较厚，口唇色淡，没有口渴的感觉不喝水。而且容易出汗，懒动嗜睡，同时大便的次数比较多不成形，面部无血色少光泽。而且总是感

1、江米是糯米吗 江米也是糯米，只是南北方叫法不一样，在南方地区习惯叫糯米，北方人更习惯叫江米，糯米主要是做一些粘性小吃，在南方经常做粽子，年糕、驴打滚、八宝粥各种甜品，糯米还可以用来做醪糟，喝起来酸甜可口，味道很不错的， 醪糟汤圆是最有名的醪糟的做法了，北方经常用江米做稀饭，或者跟黑米一

1、结扎后还能生育吗 结扎以后一般情况下是不能再怀孕了，因为结扎就是一种永久性的避孕方法。其实在手术之后，原则上是不能再生育了。但是现在的医学越来越发达了。现在有了输卵管复通手术，是可以把结扎的地方通过手术的方法在重新的恢复。只要通过复通手术后一般是可以再次怀孕的。但是这个方法是有一定的危

1、子宫内膜增厚怎么回事 多种原因可以导致女性子宫内膜增厚，比如雌激素长时间刺激子宫内膜可导致增厚，甚至导致子宫出血。含有黄体素的避孕药可以扰乱身体荷尔蒙分泌，使得女性子宫内膜增厚。多囊卵巢综合征患者子宫内膜可增厚，女性身体过于肥胖、曾经的年龄相对较晚等也可导致子宫内膜增厚。子宫内膜息肉

八宝茶汤的做法，没有大家想的那么复杂。先把餐具，调料准备好。然后按步骤开始做，记得控制好火候。 1.称取50克的糜子面，分成等量的两份 2.将各色果仁和蜜饯，掰碎和剪成块状备用 3.取一只空碗，倒入30克沸水和10克凉开水 4.接着将步骤1中的一份糜子面倒入碗中 5