1、红枣桂圆汤的功效 首先它最明显的功效就是补气益血，红枣中的铁元素非常的丰富补血功效非常的明显，对于手术后的血液缺失能够起到很好的补充效果而桂圆也有一定的滋养效果，对于病后身体虚弱有很好的补充营养的效果，并且红枣桂圆汤对于女性而言也是非常有帮助，能够缓解女性的贫血症状，帮助女性的身体得到

1、冰糖银耳红枣汤的功效 里面的红枣味道甘甜，本性属温，能够调节胃和脾的神经，使血液正常运转流动，气和神得到滋补。此外还含有脂肪，蛋白质以及维生素等营养要素。做成汤类味道鲜美，可以提高人们的食欲。人体的肺部能够得到显著的清洗，有助于呼吸顺畅，精神饱满，对于怀孕的女性效果更好，甚至还能让女

1、百合红枣莲子银耳汤的功效 百合有滋阴补肾的作用，经常食用红枣的话，可以帮助调理气血虚亏的情况，莲子能够使身体的火气去除，帮助身体降火清肠，莲子里面含有植物胶，可以帮助美容养颜，而且还能够清理肠道，增强肠胃的蠕动的功能，帮助人体脂肪吸收受到抑制，有很好的瘦身的功效，特别是一些女性长有色斑

1、红枣白木耳汤的功效 在做红皂白木耳汤之前建议可以先将白木耳用水浸泡，这样可以帮助很好的去除白木耳中的脏东西，然后就可以放入锅中煮开，最后放入红枣就可以了，白木耳中含有丰富的维生素和大量的矿物质元素，平时经常吃一些能够帮助很好的补充身体中的营养，而红枣中的微量元素则能够很好的帮助中和白木

1、枸杞红枣鸡汤功效 枸杞和红枣中含有大量生物碱、铁质等，且都可以入药，如果搭配鸡肉一起炖汤，就会具有极高的营养以及药用方面的价值，主要可以起到补肾益气、养血活血和滋阴和中等功效，对于肾阳虚、淤血积滞一类病症有明显缓解作用。同时枸杞红枣鸡汤也可以作为体质虚弱和术后病人的食疗食物，能够有效促

1、红枣银耳莲子汤的功效 红枣银耳莲子汤综合了多种食材的营养成分，含有大量铁质、蛋白质以及维生素等，经常炖制食用除了可以补充到人体必需能量之外，也可以起到补血益气、宁心安神和滋阴润肺等作用，且能改善人体整个消化系统的相关功能，预防患上便秘。而对于女性而言还可以促进面部保持红润细嫩，并能帮助

1、红枣银耳汤会发胖吗 红枣银耳汤是不会导致肥胖的，红枣里面含有的维生素c在水果里面可能是最多的，而且还含有多种微量元素，能够帮助缓解骨质疏松，对青少年的发育，也有很好的帮助作用有益于缓解女性缺血缺铁的情况，食用银耳可以帮助养胃，有美容养颜的功效，可以帮助肝脏的排毒，如果老年人患上支气管炎

1、冰糖银耳红枣汤的功效 冰糖银耳红枣汤的功效是可以帮助人们缓解燥热咳嗽的情况，而且还可以帮助治疗干咳无痰。此外有些人喉咙痰比较多而且有血，可以经常吃冰糖来帮助缓解。但是要注意吃冰糖每天不能吃超过30克，而且每次吃糖结束之后一定要注意漱口，可以帮助防止蛀牙。红枣的话建议每天吃5颗就可以了，

1、黑木耳红枣汤的功效 黑木耳红枣汤能够帮助身体很好地起到益气补血的作用，而且还能够起到调理身体的功效，黑木耳中含有丰富的维生素和大量的微量元素，所以平时很适合用来煲汤喝，而红枣则能够帮助身体驱寒暖宫，所以这道汤特别适合女性食用，但是需要注意的是月经期间最好不要多喝，不然可能会导致月经量

1、生姜红糖红枣水的功效与作用 大枣红糖生姜水有非常好的去风寒和补气益血的功效，对在月经期间的女性有很好的缓解疼痛的作用，但是最好是不要在月经期服用，里面出现血量过多的情况。大枣红糖生姜水，它是一款非常廉价，而且又实用的保健品，但是不能吃得太多，以免出现上火，平常适当的服用，有一定的强身健