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“饭后百步走，活到九十九”， 但事实上，依照中医学的基础理论，并并不是每一餐饭以后必须散散步才有好处。坚持不懈“中饭后静座，晚饭后步行”能够 调整免疫能力，益寿延年。
中饭后需要静座宁心安神
老人能不能坐飞机呢？
失眠倦长更问：2015-03-08 09:34:06
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姥姥平常几乎都不出门都没有订过飞机场，可是亲姐姐此次想带姥姥出去旅游，可是又怕老人乘飞机不太好，我想问一下老年人能够乘飞机吗？
BT知识网网编解释：
老年人是能够乘飞机的，可是假如老年人有心脏
生活起居中，我们应高度重视锻练的功效，让自身有一个健康的身体，老人不适感用以这些猛烈的健身运动锻练方法，此刻能够 应用一些动作来具有保健养生的功效，据权威专家研究发现，老人盘腿坐能够 协助润肺，另外维护骨节。
老人要想有着健康的身体，也应当适度的开展锻
前列腺炎虽然不是一种致命疾病，但却会影响正常的工作和生活，现在很多的男人都患有前列腺炎，下面我们一起看看如何治疗前列腺炎？
前列腺炎的症状
一、疼痛：后尿道可有烧灼感、蚁行感，会阴部、
女人坐月子可以吃什么水果的呢？
一世的傲慢问：2015-07-11 11:54:24关键词：水果产妇怎么吃饮食调理
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产妇在分娩后身体是非常虚弱的，因为生产会消耗女性大量的元气，所以在产妇需要摄入各种营养物质，从而帮助身体的恢复。很多的女性在产后都会选择吃各种滋补类的食材，尤其是滋补价值和营养价值都较高的人参，这是很多产妇的首选，人参具有补血补气、抗疲劳以及提高机体适应性等多重功效，能够产妇的身体恢复有很大的好处
刚生完孩子的女性身体是非常脆弱的，所以需要一段时间来帮助恢复，在这段时间里面，我们要注意控制自己的行为，控制自己的饮食，避免寒风入体造成月子病！所以宝妈们在这30天里面会感觉到各种限制，出门这种事情是绝对不可能的！就感觉到非常的不自由，好不容易好过了30天，宝妈们就好像放飞着我一样，想要赶紧出门浪
面膜是现代女性保养皮肤不可缺少的，和护肤品不同，面膜的功效在于给肌肤大量补充水分，面膜不是每天都敷，一般一周1-2次就足够了，每天敷面膜反而对皮肤有伤害。尽管女性怀孕以后素面朝天、不化妆对胎儿好，但护肤可是刻不容缓的。女人护肤不能等，护肤的作用不是抗衰老，而是延缓衰老，如果你不想那么快衰老，请坚持
卸妆，洗面奶洗脸，敷面膜这些是爱美女生每天入睡前都需要做的事情，然而对于产后妈妈来说，坐月子期间可以敷面膜吗？我们都知道产后妈妈身体比较虚弱，因为刚生完孩子妈妈们的气色和皮肤肯定没有之前亮丽多彩了。所以，很多产后妈妈都想着通过做面膜改善一下皮肤状态，但是，大多数的面膜都是有一定化学成分的，通常面膜
女人怀胎十月，生产完后体重最起码增长个二十斤左右吧，这时的孕妈咪们肯定想着急着减肥瘦身。可是，产后如何减肥，坐月子可以减肥吗？坐月子吃什么有助于瘦身，坐月子的饮食禁忌有哪些？其实女人生产完后，坐月子的目的不仅是休息调理身体，还有身体各个器官功能的恢复，比如说由于怀孕而逐渐增大的子宫，短短的坐月子时
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