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今年春运,12306客服中心在内部食堂设立了发泄墙。不少客服人员在午餐时间利用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪。这种调节情绪的方法是()A.注意力转移法B.理智调控法C.合理宣泄
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现在特怕特怕上课老师叫我回答问题,我一回答就结巴,怎么克服呀?主要是有点心理作用,再一个是紧张,感觉一大堆人在看着我,总是开头两个字说得断断续续半天接不上来,现在特怕上英语课,
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知、羞涩、紧张的小学生吧!
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