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  海带丝是饮食搭配中很一般的一种食材,营养丰富,口感好,菜品多种多样,可是大伙儿可能不了解它也有非常好的健康保健作用,特别是在对老人而言,海带丝是有益处的。 海带丝,别称海菜、昆布。海带丝化学纤维少、肉质地厚、美味可口,营养成分非常丰富多彩,它带有丰富多彩的含糖量、