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人的一日三餐如何合理安排
,多数专家认为:早餐吃好,中餐吃多,晚餐吃少.因为早餐要为审题提供上午的能量,不吃早餐会造成工作、学习效率降低;而人体白天代谢较旺盛,消耗能量
语文
,容易引起消化不良、糖尿病、
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