什么东西含维生素d是比较多的？ 一一风荷举问：2015-05-04 10:13:57 我要回答 每一次快到夏季的情况下，的身上一直起一些红彤彤肉疙瘩，可是都是自身好。去查验过说成湿疹造成的，叫我多吃一些有维他命D多的食材，我该吃些哪些？ BT知识网网编解释： 换时节的气侯非常非

如今人的健康养生意识早已变重了，大家都了解平常要想更为身心健康，合理饮食和平时健身运动是免不了的，尤其是水果蔬菜，里边的营养成分比鸡鸭鱼肉多多的了，要多补充一些维他命，对人体才好，可是大伙儿了解，如何补充维他命d吗，维他命d的成份又关键在什么食物里呢?今日就随网编一起来了解一下