1、便秘怎么治 便秘治疗首先就是要学会控制饮食，只有饮食正常了，才能够刺激到肠道，从而才能够正常的排便。可以服用一些芦荟胶囊进行治疗。在早上起来后，一定要先吃一些面包，然后喝一些纯牛奶，这样也是可以刺激肠道的蠕动，从而可以促进排便的次数。还要多吃一些含有纤维素的食物，水也要适当的多喝一些