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孕妈妈在怀孕期间是需要好好补充营养的，这不仅关系到母体的健康，还关系肚子里面胎儿的发育，在孕期，孕妈妈要多吃有营养的食物。我们中国人觉得很有营养的食物都是一般来自于炖汤，这可以保留食物中原有的营养。这孕妈妈在孕期还是多注意自己的饮食的，并且有很多的禁忌，也不是所有的炖汤都可以喝的，所以就有孕妈妈想
一般怀孕前三个月都是不稳定的，要特别的注意。因为这个时候的胚胎还是在初始发育阶段，胎盘还尚未形成，胚胎依附在母体子宫内并不牢靠，一不小心，很容易会造成流产。有研究发现：对于营养不良的孕妇，尤其是没有摄入足够的叶酸的孕妇，这种情况会增加出现神经管畸形的宝宝，并且很多的孕期门诊都会建议孕妇每天吃叶酸，
中国人的养生理念是否OUT了？ 中国人的养生理念是否OUT了？当代中国人，特别是年轻的城市白领们，都愿意花比以前更多的时间、精力、物力在自己、家人的养身保健上，但效果却往往不尽人意。在今年某大学的班级同学会上，一位从加拿大归来的同学道出了其中原因。不要以为国外的
胃不好吃什么养胃？现在的人生活节奏比较紧张，他们工作一忙碌起来就忘了吃饭，而且很多人大多是吃快餐，长期以往会给肠胃造成一些负担，引起胃病。通常胃不好的人除了吃药治疗以外，更重要的是调养。胃不好的人可以在饮食上下功夫，我们都知道养胃大多靠喝粥，其实，想要养胃除了喝粥以外，还有其他的许多食物可以吃。胃
清宫手术后不能吃什么？都说女人流产清宫是大事，虽然小小的清宫手术并不是什么大手术，但是它对于女性身体的伤害也是无法预估的。毕竟是要在女性身体里动家伙的事情，所以，建议广大女性朋友，在做完清宫手术以后，也是要尽量卧床休养，在饮食上要注意合理的调理，这样才能把“损失”给补回来。至于清宫后吃什么也是有讲
女性在怀孕期间的身体也是属于比较的虚弱的，所以也是比较的容易遇到感冒咳嗽的情况，那么，我们一起来看看，孕妇感冒咳嗽了可以吃什么药？
孕妇感冒咳嗽了可以吃什么药？
女性在怀孕期间感冒咳嗽了是不可以随意的自己乱吃药的，遇到这种情况，则是建议是需要询问过医生的，在正
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