1、高血脂高血压吃什么好 如果自己出现了高血压高血脂，一定要引起高度的重视，因为这样的疾病不加注意的话，可能会导致动脉硬化、中风等疾病的产生。可以在医生的指导下服用降血脂、降血压的药物。食疗也有一定的效果，可以在平时多吃一些芹菜、香菇、洋葱、西红柿、绿豆、菠菜、黑木耳等，都是可以降低血压的