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1、养胃食物
能够帮助养胃的食物非常多，只可以吃一些蜂蜜，蜂蜜不仅可以用来泡水，还能够做菜，入药，都是非常好的，能够有效帮助肠道蠕动，养胃，或者可以吃一些坚果，比如花生，核桃，杏仁，里面还有非常多的微量元素，还能够对骨质健康有帮助，多吃一些蔬菜和水果，也能够帮助有效预防脂肪堆积，不仅能够养
经常吃什么粥最养胃
习惯 问：“我是一个男性。平时上班比较忙，饮食也变得特别的没有规律，最近一段时间胃非常不舒服，现在吃药调理但是医生建议我平时一定要注意胃部保养，我想知道什么粥养胃呢？
2016-11-25 养胃
养胃的粥有什么
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平时喝什么粥最养胃？
忧蓝、似残梦问：2015-01-23 14:04:31
我要回答
想要胃健康，那么每餐都必须吃好，特别是早餐。早餐吃一些养胃粥，养胃效果最好。那么，早餐吃什么养胃粥养胃呢？
1.百合银耳粳米粥
银耳5-10克，先浸泡发涨；粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮，有清心润肺之功。粳米有较好的健脾胃、补中气
宝宝小时候比为比较娇弱，很容易消化不良、元气衰减造成脾胃失调；宝宝脾胃失调没有什么西药可以快速治疗，在中医上讲究食补和推拿。食补是比较简单、有效的的缓解宝宝脾胃失调的方法。缓解脾胃最好的主食是粥，粥有养胃健脾的功效，配上可以温补身体的蔬菜鱼肉效果更佳。那么宝宝健脾胃粥的食材选择有什么讲究呢？宝宝健
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