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之前有给大家介绍过，在怀孕的时候，宝宝所需要的各种营养元素是很多了，为了宝宝能够更加健康的生长，宝妈们在怀孕的时候都会补充一些宝宝生长发育所需要的各种微量元素！钙元素就是对宝宝生长发育有很重要作用的一种元素了，特别是在孕中期的时候，宝宝的骨骼正在快速的发育中，这个时候如果缺钙就很容易出现一些严重的
如今的牛奶已经走入千家万户，大家都知道了喝牛奶的好处多多，牛奶中含有大量的钙质和蛋白质等其它营养元素，长期饮用牛奶不管是对老人，成年人，还是孕妇，孩子来说都是有益处的。我们都知道，孕妇怀孕之后需要大量的营养以供胎儿生长所需，其中对钙质的需求是首当其冲的。那么，除了通过日常饮食来补充钙质以外，我们还
牛奶，一直被大众公认为是被充蛋白质及补钙的“高手”。牛奶适宜任何人群，不管是体弱的儿童还是年迈的老人，又或者是十月怀胎正需要补充营养的孕妇，都是绝佳饮品。营养专家认为：孕妇补钙的最好方法是每天喝200至400克牛奶。每100克牛奶中含钙约120毫克，牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收，而且磷、钾、镁等多
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