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如今伴随着大伙儿的生活水平的提升,很多人,尤其是中老年都身患三高。三高指的是高血压,高血糖,高血脂。而假如脂肪率高得话,身体生病的几率便会巨大的提升,因此许多老人平常全是借助服药来开展保持和医治。实际上除开用药治疗,饮食疗法也是一种非常好的去脂方式 。那麼,究竟什么食物减肥瘦身
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