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母乳喂养开头难、过程难、没想到结束也那么难!宝宝到了该断奶的时候,妈妈要狠得下心,自己要忍得住涨奶的疼痛,多尝试一些回奶的方法,才能成功地回奶。回奶和下奶是一样的道理,主要依靠食物。回奶的时候就要多吃一些有助回奶的食物,避开催奶的汤水,并别不能让宝宝再吮吸乳头,一段时间之后奶水慢慢就没有了。有的妈
生完孩子的宝妈一般只关注两件事情,一件事情就是自己孩子的成长问题,另一件事情就是自己身材的恢复问题!我们都知道,对于新生的宝宝来说,最好的食物就是妈妈的母乳了,所以只要能够母乳喂养的宝妈们,都会选择母乳喂养的方式,没有奶水的宝妈,想方设法都想要下奶给孩子吃,而饮食就是宝妈们下奶的最好选择了~恢复身