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1、绿豆汤的功效 首先绿豆汤具有解毒的功效,不过要想达到解毒的作用,需要将绿豆熬烂使绿豆汤呈现浑浊状态,如果是为了清热解暑,只需要将绿豆清洗后用大火煮沸十分钟即可,这个时候的汤汁比较清澈,解暑效果显著,不过要想解暑还可以将绿豆和其他食物一起进行蒸煮,其中最常见的就是金银花;除此以外,绿豆汤

1、银耳粥的做法 银耳粥的做法很简单,将银耳、冰糖、糯米等适量准备。把糯米提前浸泡一晚,银耳跟莲子先用清水浸泡两个小时,将银耳洗净,把银耳的梗撕掉。去掉莲子的芯,避免出现苦味。将洗净滤过水的糯米、银耳跟莲子放入高压锅中,也可加入四五颗红枣,红枣要去核。加水覆盖所有的食材,盖上锅盖。大火烧

1、青椒炒鸡蛋的做法 需要准备的调料有食用油、香葱、味精,主要食材是青椒和鸡蛋,然后把青椒清洗干净去籽切块;鸡蛋打入碗中用筷子搅拌均匀;锅烧热后放入适量油,待油热后先放入蛋液翻炒,炒熟后倒出;锅内再加入适量油,油热后先放葱花,待葱花出香味后放入青椒块,洒上适量食盐,青椒呈现翠绿色后放入鸡蛋

1、青椒鱿鱼 做青椒鱿鱼的方法:鱿鱼切成小块,青椒切成块,锅烧热放少量油,生姜放入锅里爆炒香,加少量海鲜酱,鱿鱼下锅快速翻炒,然后放青椒,继续翻炒片刻,撒上胡椒粉,浇上芝麻油,翻炒均匀,加适量水和食盐,大火烧开,收汁,放适量老抽,翻炒均匀后出锅。鱿鱼肉质脆嫩,大火爆炒时间不宜过长,否则炒老

绿豆汤圆的做法 饮食食谱

生活什么是生活也就是五味杂全,吃是老百姓关心的问题,如何吃的好还要吃的美,自己做饭是最幸福的一件事,学几道简单的小菜,下班之余做上几个,一起来了解绿豆汤圆的做法。 1、糯米粉加温水柔和 然后包馅 我是那种方块黄糖把它切丁再包的那样比较好包 喜欢其他馅也可以包其他馅 按个人喜欢

大家都知道,姜是我们生活起居中一种普遍的调味料,而此外,姜還是一味中药材,在民俗有老话:每日三片姜,无需医师开药方,姜片治万病这些,尤其是在夏季,健康养生也是不可或缺姜片,下边为大伙儿揭密夏天养生为什么不可或缺姜片吧。

1、养胃食谱 养胃食谱非常的多,比方说一些面制食物。面条或者是粥,还有馒头都对肠胃的消化有着非常大的帮助,还可以吃一些青菜或者是土豆泥。香蕉牛奶,南瓜汤或者是土豆泥,番薯泥都对肠胃的消化有非常大的帮助。尽量远离那一些煎炸,或者是刺激性比较大的食物。可能会增加肠胃的负担。想要养胃还可以多喝一

猪油拌饭的做法 饮食食谱

十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关猪油拌饭的做法吧。 1.1锅里放少量的清水。 2.2猪肥肉洗净切成小

女人为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下果香鲜辣椒酱的做法。 1.辣椒去籽儿,去蒂,洗净控干 2.12放入绞菜机器里,把辣椒绞成碎末 3.21鲜姜去皮 4.去皮的姜切厚片 5.沙果和香水梨去除果核 6.用大蒜

茶水煮饭的做法 饮食食谱

你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于茶水煮饭的做法。 今天的介绍茶水煮饭,很高兴和您们分享,大家不妨也来试试吧,一定会