说到减肥瘦身和美容护肤，多少钱MM心里说不出的痛呢?实际上有时候美容护肤便是这么简单，只是七天的分配，如果你查验下来，幸福的皮肤就属于你! 第一天：餐前番茄美白皮肤好皮肤颜色 餐前一个番茄，美白皮肤、身心健康又漂亮。番茄是维生素C的 大宝库，因而是美白皮肤的身心健康食

1、晚上只吃一个苹果会发胖吗 晚上只吃一个苹果不会发胖而且能够减肥，人在下午六点钟之后不需要摄入大量的热量，因为六点钟之后不会有太多的体力活动。只吃一个苹果的话身体的也不会摄入脂肪，苹果当中富含水分维生素c果糖能够提供人类新陈代谢所需要的能量，但是人又不能吸收果糖，只要不吸收脂肪和糖类身体

1、老年人高血压吃什么药最好 老年人出现高血压的时候，一般需要长期用药，最好在医生的指导下使用药物，可以选用一些有比较好的降压效果，并且副作用比较小的药物。血压高需要稳步降压，药物性情最好温和一些，可以联合用药。在服用药物的时候，也是有一定的注意事项的，最好从小剂量开始服用，在医生的指导下

我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。聚餐，大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做，相信朋友们会更加开心。那么，这里就先来给大家一下鲜滑香菇桂鱼球这道菜的做法。 1.1在鱼的头尾部各切一刀，刀深至鱼骨，不要切

糖针对我们而言是十分关键的调味品，我们平时的日常生活不可或缺糖，可是针对高血压病人而言过多的糖是会影响到人体的身心健康，因此高血压病人的饮食搭配除开要限定盐外，实际上针对糖也是要限定的，糖非常容易让人肥胖症，而高血压病人害怕的便是肥胖症了，那麼做为糖的一种——枫糖适不宜高血压病

1、感冒之后咳嗽一直不好 感冒大多数是由于病毒或者是细菌感染，大多数患者在感冒之后都会出现头昏、流鼻涕、咳嗽等症状，而且很多人在感冒痊愈之后还会一直咳嗽，这时候很可能是因为支气管炎症导致的，如果不及时的治疗的话，那么很可能会导致慢性支气管炎，这时候应积极的去医院检查并服用药物，另外在饮食上

1、口腔溃疡怎么快速好 第一步，先杀菌，具体方法是口含盐水数分钟，吐掉淹水后，把蒜拍烂了敷在患处几分钟，这几可以起到消毒的作用。第二步，阻断细菌感染之路，将蜂蜜涂抹在患处，蜂蜜可能是自然界唯一不需要防腐剂就可以长期保存的食物，因为它太粘了，细菌完全没有入侵的途径，所以用蜂蜜涂抹患处是最好

1、十一岁女孩来月经正常吗还能长高 可以长高的。如果你期望出现青春期发育一样疯长，基本是不大可能的。具体可以长多高，还得根据遗传因素、运动因素和营养因素决定。有些孩子不爱运动，身高也会收到影响。有的女孩子特别爱美，怕长胖，吃饭的时候总是吃的很少，也不爱吃肉，这也会影响身高。所以千万不能为了

1、妈富隆可以推迟月经吗 对于推迟月经有一定的效果，因为这个药也有调理月经的作用。但是非必要，建议不要强行使月经推迟，因为这可能导致内分泌系统紊乱。此外，这个避孕药也可能引起一些不良反应，例如乳房出现胀痛、出现恶心、头痛，甚至呕吐等副作用。另外，还有可能出现小便控制不了的情况，例如你发现自