做运动的时候动作稍微大一点有的人就会扭伤腰。还有的人在干活或者跳舞的的时候也特别容易腰扭伤。食疗腰扭伤,吃什么好呢? 枸杞猪腰汤 不怕腰扭伤 症状:腰扭伤后疼痛不止以及红肿。 外婆传下的小偏方: ①白酒60毫升,樟脑9克,姜汁少许。樟脑入酒溶化后,滴入姜汁,