1、吃什么水果可以去斑 祛斑的水果：1、西红柿、不但是可以祛斑，而且还有美白的作用，如果是皮肤比较黑，发黄的人，可以用西红柿涂抹在脸上，坚持半个月，皮肤就会明显的变白。当然对于祛斑的效果也是特别的明显。2、草莓。很多的女性都会经常的吃草莓，平时也没有化妆，皮肤就会变得很白，这个是因为草莓中

1、吃什么东西可以减肥 如果想要通过饮食的调控来减肥，那么就需要多吃一些含有粗纤维丰富的食物，比如比如菠菜、芹菜等，这样的食物也可以让促进肠胃的蠕动，坚持就会有很好的减肥效果。还可以吃一些具有利水作用的食物，比如冬瓜、黄瓜等，常吃可以减少身体水肿的情况，而且促进排泄，不但身材可以更加的苗

1、吃什么拉肚子最见效 如果是因为食物中毒造成的拉肚子，应该吃抗炎药物，如黄连素、泻立停等。如果是因为着凉、肠胃感冒造成的拉肚子除了进行抗炎治疗以外，应该服用平衡肠胃的益生菌药物，另外平时也可喝些酸奶。在拉肚子期间要加强补水，避免出现电解质失衡，在饮食上可以上吃些易于消化的食物，如面食等，

1、月子里怎么减肥最快 月子减肥是会影响孩子的成长的，也会影响奶水的分泌。减肥可以在早晨醒来后，喝一杯温水，暖胃，增加乳汁，使恶露排出，还有瘦身的功效。但是温度不要过低，大概在50度左右即可。再一个就是在月子期间，虽然是减肥，但是营养也要保持均衡，多吃一些素材，多补充维生素，左右才可以使脂

1、最有效的祛斑土方法 在祛斑的时候可以选择土方法祛斑，等方法去除斑块是非常有效果的。其中比较常见的就是桃花蜂蜜祛斑面膜，这种面膜是非常有疗效的。大家在制作这种面膜的时候也比较简单，可以选择干桃花冬瓜仁和蜂蜜把刚通话和东莞人研磨成粉末，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，之后敷在脸上，20分钟之后用

消化不良或是是肠胃炎饮食不善所造成的一种状况,而出現腹泻十分影响身心健康,需要立即医治,治疗拉肚子最有效的方式也是许多,能够 在饮食搭配上开展调养这些，而针对一般的腹泻而言能够 采用应急方式，下边就讨论一下如何能够 腹泻更快呢？ 腹泻的原因和着凉、饮食搭配不环境卫生相

在我们的生活起居中，许多的症状全是因为人体里边出現了发炎所造成的，这种发炎许多全是较为普遍的，例如呼吸系统及其泌尿生殖系统层面的发炎。再出現这种发炎以后我们理应立即的去解决，在最少的時间内控制好发炎的加剧，接下去我们就来详细介绍一种医治这些方面病症的一种称为左氧氟沙星的注射剂药