1、孕妇什么时候吃核桃最好 一般来讲，女性在怀孕三四个月的时候吃核桃才是比较合适的，因为这一阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段，所以孕妇在这个时候吃核桃，更利于让宝宝吸收其中所含有的营养物质，而且吃核桃应该选择带早餐到午餐之间，或者是午餐和晚餐之间，作为点心，直接食用，可是每一天不

1、节食可以减肥吗 节食是可以减肥的。但是在节食的同时，并不是不吃饭，而是吃一些食物达到减肥的目的，到时候多吃一些含营养比较高的食物，比如，喝一些豆浆牛奶，尤其。是早晨的时候，一定要加强营养，晚上可以使用一些节食的方法，比如吃一些水果，或者血，吃一些蔬菜。但是一定要切记，营养要均衡，不可以

1、喉咙痛可以吃什么药 喉咙痛可以吃一些润喉片。目前市面上的润喉片对于治疗喉咙痛的效果是非常不错的，如果患者有出现喉咙肿疼可以注射抗生素。一般在喉咙患病期间应该要配合多喝点水，不要让自己的喉咙处于干燥的状态之下。平时不要吃一些油炸辛辣这些会刺激喉咙的食物，基本上这样控制好，病情一周内即可康

1、吃什么可以祛斑 平时应该多吃一些含有维生素c的食物，比方说一些黄色食物，像橙子，胡萝卜，桔子，柚子，梨，苹果，柠檬，都含有非常丰富的维生素c能够抑制皮肤里面的络氨酸酶形成能够阻止黑色素在皮肤生成沉淀，能够进一步防止雀斑的形成。同时还应该吃一些西红柿和一些茄子。另外也要注意运动能够帮助身

1、减肥晚上吃什么最好 即使不减肥在晚上也要吃少，如果是减肥的话尽量不要吃主食，可以吃一些水果和蔬菜等。如苹果、香蕉、柚子、生菜、黄瓜、西红柿等。另外可以吃点全麦面包，喝杯牛奶或酸奶等。一方面身体所需要的营养能够基本满足要求，另一方面也不会因过多摄入油脂等造成人体发胖。如果怕晚上吃的过于单

1、木瓜可以炖什么 木瓜可以用来炖排骨，用来炖鲫鱼，还可以用来做花旗参木瓜排骨汤。木瓜是具有美白和丰胸的功效。木瓜是可以生吃的，也可以煮熟了吃。如果想让木瓜起到丰胸美容美白的功效，用木瓜来煲汤的效果是最好的。煲汤用的木瓜不能买太熟的木瓜，不然煲的汤会变成那种木瓜糊。使用那种生长在三四月时候

今年过年。新年吃芝麻，又香又身心健康！教你自做芝麻糖，祝你们一年恩恩爱爱。 　   原材料： 　　熟芝麻350克、熟核桃肉150克、白糖200克、麦芽糖浆50克、植物油1炒勺、冷水一杯。 　　作法： 　　1、将白