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坐仰卧起坐能瘦肚子不
女人
俯卧撑是锻练腰部肌肉合理的运动方式,因为它不会受到场所和自然环境的影响,因此 许多想减肚子的人都是试着做仰卧起坐,俯卧撑减肚子的前提条件是恰当做仰卧起坐,可是很多人的俯卧撑的方法并并不是恰当的,那麼怎么才算恰当呢? 一、相互配合吸气 减
不做仰卧起坐怎么瘦肚子
不做仰卧起坐要怎么瘦肚子呢 掩藏有多累问:2015-11-21 21:37:35 我要回答
仰卧起坐瘦肚子不
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