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仰卧起坐的危害
健身
仰卧起坐是现代非常流行的一种健身方法,但是很多人都只看到了仰卧起坐的好处而忽略了仰卧起坐对人体的危害。一般情况下,长期做仰卧起坐是可能会出现受伤的现象的,比如脊柱损伤。 1.脊柱损伤
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