1、焦虑抑郁症主要表现 1.焦虑抑郁程度不同，开始是忧伤，容易难过，惶恐，绝望。患者感到心情沉重，生活没兴趣。2.持续抑郁状态，注意力集中困难，容易患得患失，精力不佳疲乏无力。3.自我价值方面：往往过分贬低自己的能力，感到强烈的自卑心理，一件小事会很自责，严重时可出现幻觉，疑神疑鬼。4.身

1、吃黑豆有什么作用 黑豆是很多见的豆制品，黑豆中含的胰岛素比较多，可以降低血压，血脂的情况，一般血压比较高的人，在每天早晨时，喝一些黑豆的豆浆，血压一般都会渐渐的得到缓解。蛋白质也是优质蛋白，让人体更容易吸收。含有的脂肪酸，碎玉人体的胆固醇有很好的调节作用，可以清理我们的血管，预防动脉

极致和睦的夫妻性生活，是每对夫妇所追求完美的。但在这个基本上，我们也要铭记极致的夫妻生活一定是身心健康的。假如不健康，即便再极致的方法，也于事无补。而以便可以让我们的夫妻生活更为身心健康、幸福，权威专家建议大伙儿不要在下列10种状况开展夫妻性生活，以防危害身心健康，危害和睦夫妻

1、孕妇发烧了怎么办如何退烧 孕妇发烧治疗与普通人不同，会对胎儿的发育造成影响。那么孕妇发烧如何退烧呢？首先要找到发烧的原因及发烧程度，对于轻度发烧，可以用冰袋或者散热片进行物理降温，也可以用温水擦身体进行散热。若发烧严重就需要进行药物治疗了，药物治疗会对孩子的发育造成一定的影响，那么用

1、怀孕初期感冒了怎么办 在怀孕初期，如果出现感冒的症状会对胎儿带来很大的影响，如果感冒症状较为严重，还是尽量到医院治疗，检查看是否是由病毒所引起的。同时在这段时期尽量不要服用任何的药物，每天要多喝些水注意休息。少吃一些油腻辛辣等食物，这时也可以吃一些柠檬，将新鲜的柠檬切开用榨汁机榨汁，

1、开心果的功效与作用及食用方法 开心果是一种非常有名的干果，将他从树上采摘下来之后再适当的加热加入一些调料，就可以达到比较好的口感，而且里面有非常多的矿物质和维生素，还有一些活性物质，能够帮助你提高抵抗力和免疫力，并且还能够，抗氧化延缓衰老。它里面的粗纤维也非常多，还能够帮助肠胃蠕动，使

在女人月经期内，经期饮食是十分关键的。由于女士在哪个环节免疫力下降，心态易波动等情况，也有的人会出現胃口差、腰酸、疲惫等病症，因此 一定要留意经期饮食     1　因经期失血过多，尤其是月经过多者，每一次经期都是使血液

怀孕前中医治疗是指的想要宝宝的女士，以便可以圆满的产下身心健康的小宝宝，就务必要准备怀孕搞好调养。所以说我们就务必要准备怀孕学习培训一些调养层面的专业知识，应用中医学开展人体的调养。那怀孕前中医治疗的時间是什么时候为最好是的? 怀孕前中医治疗的時间何时最好是，针对怀孕前中医

1、血压高了怎么办 血压高了应该从饮食来进行调节。虽然说偶尔的血压高不能说明就是患了高血压，但是也要提高警惕的，不然久而久之就成了高血压，无法根治。一、血压高了应该马上改善饮食，切记不要太肥腻的，每天应该控制摄入的油量，特别是动物脂肪应尽量不要吃。二、血压高了应该不吃动物内脏，因为动物内脏

椰油的物理性质很平稳，放到室内温度中储存时，夏季会展现浆状，冬季则会变为固态小块，秋春天则是日霜状，因而有的人可能会因而而担忧会霉变。事实上，椰油在常温状态能够储存2-3年，在这里以后就可能会到期。到期后的椰油就不可以服用了，但要是没有显著异味得话，還是能够用来外敷，接下去就和