中药美容有悠久的历史，将美容护肤做为一个总体，与全身的经脉五脏六腑融合起來，不做手术，无毒性没害，在调养人身体的基本上，美丽容颜，增强体质。中医学的美容护肤别具特色，是一切美容医疗方式所不能类比的。 牢靠的理论基础 中药美容是附设于中医养生学，并随中医养生学的发展趋势

一、煅造幽美肌肉的几大因素 要想给你的肌肉锻炼的圆滑、牢固、刚柔并济，可以长期的维持，就务必掌握健体训炼更为基本的几大因素：健身运动分配和训炼后修复的关联。运动强度就是指训炼的对肌肉所造成的刺激性，即根据训炼促进肌肉组织中的蛋白质分解。修复的功效是生成肌原蛋白质，补