慢跑时可以锻炼，对营造身型也是有特别好的功效。因此 当然很多人都是开展此项简易的健身运动。可是，慢跑又会产生一些问题，那非常让女士忧虑的便是慢跑跑多了会让小腿肚变宽，影响到美观大方。那麼，怎么跑步小腿肚不容易变宽呢？又有什么方法可以让大伙儿在慢跑以后让腿部肌肉释放压力不变为肌肉

近视眼镜配了是不是要常常配戴?常常佩戴眼镜是否会造成眼睛变形?许多 人觉得配戴近视眼镜后眼睛变小、变突显是由于近视眼镜的问题，实际上这并未关近视眼镜的事。 眼睛变形与眼轴产生的改变相关 假如把双眼比成一台光学设备，那麼从目光接受光源的最表面眼角膜到体会光源的最里层

1、痔疮会导致大便变细吗 一般痔疮都可能会使大便的形状发生改变，特别是具有外痔的患者。一般在大便的时候，大便过于干燥就可能会迟肛门出现摩擦，而这个时候肛门外部有外痔。大便遇到外痔开始摩擦，而外痔上面分布很多敏感的神经。这些神经遇到干硬的大便就可能会导致刺激疼痛。也可能会使大便变得非常细。因

1、为什么阴道会变黑 平常多吃维他命和蛋白质含量高的东西，可以减少黑色素。女性下面很黑很大的原因是因为内分泌紊乱的问题。所以平常一定要注意内分泌问题，多吃青菜和水果。减少心理的压力，注意睡眠。平常要注意同房的次数。性生活过多私处会变黑。平常要穿宽松的裤子。多喝水，防止便秘，等症状。选择私处